שיטת גרינברג מתמקדת בהבנה של הקשרים בין גוף, נפש ותודעה, ומבוססת על ארבעת האלמנטים, ארבע איכויות שמרכיבות אותנו, ובאות לידי ביטוי ביום יום שלנו